1. 家用健身器材椭圆机
椭圆机是一种常见的有氧运动器材，也是一种全身运动，能够很好地锻炼上下肢的协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，增强腰部肌肉力量，同时不易产生运动损伤，对关节的压力非常小，适合于腿脚还不错的老年人使用。
2. 家用健身器材健身车
健身车的运动轨迹与椭圆机相似，都是无冲击的椭圆运动，能够减少膝关节的磨损，并且健身车在使用时不会对腰部关节造成太大压力，很适合老年人使用。
3.家用健身器材划船器
划船器不同于椭圆机和健身车的地方在于，划船器能够有效锻炼全身的肌肉，尤其是手臂和背部。划船器也是属于无冲击的健康有氧器械，而且相对其他健身器材来说，没有那么剧烈，且重心较低，不易造成意外伤害。
一般家用划船器分为水阻、磁阻、风阻三种。
其中磁阻的声音最小、风阻的阻力最大、水阻最接近自然划船。
相比于磁阻需要插电使用、风阻噪音太大，水阻模拟出的水流声更接近自然划船，而且水阻划船器只要在水箱里放入净水片，一年都不用换水， 老人使用起来安全方便。
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